Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
69 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 65.62g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный. Lunch: Венский Цех Корзиночка Ягодная, Piccolo Творожное Печенье с Цукатами, Сахар, Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Шереметьевские Торты Пирожное Капелия, Кедровые Орехи , Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Кабачки Жареные, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|