Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 89.33g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Магнит Банан, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Lunch: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Чай с Лимоном и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Polar Треугольники Тресковые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Бульон из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|