Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 63.59g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Грибами, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Dinner: Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бабаевский Шоколад "Гвардейский". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|