Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 136.54g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Сахар, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Хлеб Зерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Полба. Dinner: Печеночный Торт. Snacks/Other: Апельсин, Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oprikazchikov's Weight History
|