Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 55.64g | Carbs: 145.72g.
Breakfast: Oreo Печенье с Арахисовой Пастой, Красная Цена Творог 9%, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Oreo Печенье с Арахисовой Пастой, Красная Цена Сыр Российский, Блины из Рисовой Муки, Красная Цена Творог 9%. Dinner: Сливы, Персики, Магнит Банан, Груша, Стардог!s Датский Хот-Дог. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Клементины, Арахис. more...
|
|
3538 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 2 hours and 25 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour and 13 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 1 minute, Cross Training - 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 41 minutes, Resting - 9 hours and 58 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 22 minutes. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JenneKaz's Weight History
|