|
О как!!! Вчера хорошо в зале позанималась + L-karnetine
|
63.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 62.03g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе, Мёд, Батон Нарезной, Valio Молоко 0,05%, Сыр Маасдам. Lunch: Красные Помидоры, Огурец, Картофель Отварной, Куриные Котлеты. Dinner: Кофе Латте, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Варенье, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сыр Российский, Чай. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|