Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 103.31g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Яичница, Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Творог 9%, Нектарин, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Треска Отварная. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Иней Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Чернослив в Шоколаде, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|