claribaldearena's Journal, 05 Jun 18

Índice de Masa Corporal (IMC):  22.0  kg/m2
Índice cintura/altura:  0.43
Porcentaje de grasa corporal:  24.6%
Masa corporal magra:  51.5 kg
68.3 kg Lost so far: 25.7 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2018:
1569 kcal Fat: 44.44g | Prot: 72.59g | Carbs: 222.64g.   Breakfast: Café con Leche Descremada, Crowie Barrita de Arroz, Taragüi Mate Cocido Niños, Ledesma Azúcar, Granix Galletas Salvado. Lunch: Ilolay Crem Light, Quaker Avena Tradicional, Lucchetti Spaghetti. Dinner: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Dulce de Membrillo, Verduras Salteadas, Natura Mayonesa, Sandwich de Miga, Huevo, Bahia Atun Desmenuzado al Natural, Lucchetti Arroz Blanco. Snacks/Other: Naranjas, Natura Mayonesa, Café, Ledesma Azúcar, Tomates, Lactal Pan Lactal Salvado, Paladini Paleta Cocida. more...
Gaining 0.1 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Wow! Felicitaciones 😁 
05 Jun 18 by member: micabouh
Donde colocas la data de los índices para ir llevando El Progreso!? Felicitaciones x tus logros!!! 
05 Jun 18 by member: donnetximena8
Cuando ingresas el peso te permite escribir una nota, ahí voy poniendo los datos. La calculadora la encontré buscando índices de grasa corporal en internet  
05 Jun 18 by member: claribaldearena
Muchas gracias por el apoyo!  
05 Jun 18 by member: claribaldearena
Graciassss x la data. El viernes me hacen el InBody y de ahí obtengo esos datos. 
06 Jun 18 by member: donnetximena8

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


claribaldearena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.