Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
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67.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1319 kcal
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Fat: 67.56g | Prot: 109.73g | Carbs: 94.92g.
Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ダノン オイコス パッションフルーツ, ウインナー, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Dinner: セブンイレブン 照り焼きチキンステーキ, みそ汁, サラダ, ご飯. Snacks/Other: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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