|
вечерний замер 82,5 и мама
|
82.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 42.97g | Carbs: 392.71g.
Breakfast: Красные Вишни, Красное Яблоко, Клубника. Lunch: Красное Яблоко, Красные Вишни, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Клубника, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Dinner: Мёд, Красное Яблоко, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Мёд, Красное Яблоко, Черешня, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Безе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|