Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 69.09g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Epica Йогурт Натуральный, Банан, Клубника, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Healthy Ball Полезная Конфета, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Приготовленная Брюссельская Капуста, Грудка Индейки. Dinner: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Капустный Салат. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Velle Коко Велле. more...
|
|
1555 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|