Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 78.52g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Дымов Колбаса Вареная, Котлета Рыбная, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Судак Запеченный, Печеные Овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Судак Запеченный. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketty.Mel's Weight History
|