|
Ну и пусть вес завис! Я вижу результат! Ура 😁 я влезла в свои шорты , которые ещё в феврале ели застегивала, а сегодня все прошло отлично и даже в ляхах( мои самые проблемные места) стало свободно)))) Я самый счастливый худеющий на сегодняшний день💪😍 Всем 😉 удачи 👍🏻🍀
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 55.61g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Кофе с Сахаром. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Говяжья Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Жареная Картошка, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Чай. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Working - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|