|
🙄
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 151.38g | Carbs: 36.76g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Grow Food Куриные Оладьи (200г), Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Спеленок Пюре Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Б.Ю. Александров Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|