Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 110.33g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Snacks/Other: Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан, Клубника, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soy Sause's Weight History
|