Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
68 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 60.26g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Мёд, Сушеный Инжир, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Помидоры, Картошка Вареная, Яблоки, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Сыр Российский, Гост Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|