Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 120.02g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Готовый Завтрак Несквик( Шоколадные Шарики), Савушкин Творог Мягкий 0%, Чай с Лимоном, Макароны Фермер. Lunch: Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Арахис с Кунжутом, Апельсин, Славянские Традиции Творог 1%, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Савушкин Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|