Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 81.78g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Вятушка Сметана 18%, Сырники Домашние, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Вятушка Сметана 18%. Dinner: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Магнит Морковь Свежая, Кабачки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Петмол Сливки 11%, Окей Груша Конференс, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
2701 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 5 minutes, Elliptical - 27 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|