Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 105.28g | Prot: 92.62g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Greenbox Блинчики с Мёдом и Сметаной, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Просто Молоко Катык 2,5%, Творожный Рулет, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Солянка Сборная Мясная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
2825 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Driving - 3 hours and 7 minutes, Resting - 10 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svarog257's Weight History
|