Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 73.12g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, Молочная Страна Био Творог 5%, Клубника, Сыр Российский, Овсяноблин 1,5%. Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Отварной, Минтай Жареный. Dinner: Клубника, Запеканка с Манкой и Творог 1%. Snacks/Other: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат из Капусты и Огурца, Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой, Сыр Колбасный, Минскхлебпром Батон Столица. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigra.by's Weight History
|