Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 97.81g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Мраморный Мраморный Сыр, Овсяноблин на Молоке без Начинки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Финик, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Творог, Черешня, Киви. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Меруерkh's Weight History
|