Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 83.43g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Роллтон Рожки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Овсяное Печенье, Кофе, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|