Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
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68 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1556 kcal
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Fat: 82.18g | Prot: 123.12g | Carbs: 106.86g.
Lunch: ウインナー, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, セブンイレブン 彩り大根ミックス, ダノン オイコス パッションフルーツ. Dinner: チーズハンバーグ, みそ汁, ご飯, タカノフーズ ひきわり納豆. Snacks/Other: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, ダノン オイコス パッションフルーツ, ファミリーマート チーズナゲット. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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