Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 40.81g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Maggi Гречка по-Купечески, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Останкино Ряженка, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Круассан. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка Смирнова's Weight History
|