Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 114.41g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Семена Льна, Перекресток Груша Пакхам. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Гречка. Dinner: Лента Филе Тилапии, Перекресток Авокадо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яйцо. Snacks/Other: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Клубники, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Ашан Миндаль Сушеный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNcharted's Weight History
|