Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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958 kcal
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Fat: 32.08g | Prot: 84.78g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mila Latte senza Lattosio, Bacche di Goji, Uva Passa, Mandorle, Noci, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodorini, Carne di Tacchino. Dinner: Pomodori Ciliegini, Formaggio Feta, Gallette di Riso, Zucchine Bollite, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. more...
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1744 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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