Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 93.61g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Авистрон Икра Трески, Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Щавель, Руккола, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Данон Творог Мягкий 5%, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка, Салат Айсберг, Жареная Картошка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Колбаса, Сливочное Масло, Батон, Финик, Варенье из Смородины, Творог 9%, Шоколад. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|