|
- 2 кг. Ура!
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 68.23g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Олейна Подсолнечное Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Данессия Салат Крабовые Палочки, Яичный Белок, Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Груша. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inkognito star's Weight History
|