|
Кто-то отлично отъелся в выходные 🙈 др они такие 🙄
Взяла себя в ручки
|
70.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 58.51g | Carbs: 225.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Зерненый 4%, Мистраль Гречка, Грецкие Орехи, ВкусВилл Финики Сушеные, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Рис Вареный, Скатерть-самобранка Рататуй из Овощей по-Домашнему, Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Snacks/Other: Фуджи Яблоко, Good Food Финики, Bite Батончик Интеллект, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|