Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 81.55g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Мёд, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%, Банан, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рагу из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|