Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 47.21g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ЭГО Сметана 20%, Сырники. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Dinner: Лента Хлеб Деревенский, Сахар, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Almette Творожный Сыр Сливочный, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Фирменный, Городецкий Творог 12%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|