Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 115.02g | Carbs: 236.76g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Гречишный, Груши, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Молоком, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе. Dinner: Грейпфрут, Суп из Говядины. Snacks/Other: Чай с Молоком, Яблоко, Морковь, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|