|
дома 67.4
|
67.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 100.13g | Carbs: 76.90g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Лобио, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Herbalife Белковый Батончик. Snacks/Other: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Куриный Рулет, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Киви, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|