Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 118.33g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Ehrmann “Grand Mousse” Мусс Молочный с Малиной, Голубика, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Dinner: Венский Цех Десерт "Фруктово-Ягодное Парфе", Абрикос, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Милава Наполнитель Клубника-Банан, Милава Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|