|
Мммм, спасибо, дача.
Всем сердцем надеюсь, что это вода.
Сделаю разгруз в виде двух белковых дней.
|
49 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
406 kcal
|
Fat: 19.63g | Prot: 34.34g | Carbs: 22.38g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|