Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 104.60g | Carbs: 266.82g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Now Агава Сироп, Сливочное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Компас Здоровья Каша Льняная с Яблоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Макароны Отварные, Черешня. Dinner: Now Foods Омега 3-6-9, Красные Помидоры, Простые Пельмени. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soimtanya's Weight History
|