Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 139.16g | Carbs: 76.14g.
Breakfast: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Переяславль Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Целебная Радуга Бифидум Неженка, Творог (Обезжиренный). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysevaa291's Weight History
|