Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
79 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 88.86g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Свекла Вареная, Мираторг Сердце Свиное, Борщ. Dinner: Льняное Масло, Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|