Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 107.62g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Салат Крабовый, Куриный Бульон. Dinner: Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Иней Бекон Сырокопченый, Лук, Морковь, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Зефир, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|