Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 101.54g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Valio Творог Мягкий 0,1%, Valio Молоко 0,05%, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Кофе. Lunch: Абрикосы, Куриная Грудка Отварная, Twix Mini, Макфа Макароны Отварные, 🥗 простой, Чай. Dinner: Картофель Отварной, Петродиет Песочное Печенье со Стевией и Маком, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Молоко 0,05%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Twix Mini, Творожная Запеканка, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|