|
😢😢😢😭😭😭
|
63 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 93.60g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Помидоры, Националь Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Приправыч Кунжут Семена, МКС Кефир 2,5%. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|