Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 95.47g | Carbs: 316.34g.
Breakfast: Зефир, Яйцо Куриное, Кокосовое Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%. Lunch: Ура Кондитеры Шотландское Печенье, Кефир 2,5%, Зефир, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Банан, Томатный Соус, Отварная Грудка Индейки, Pasta del Levante Спагетти . Snacks/Other: Кефир 2,5%, Зефир, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|