|
Наконец-то хоть такой сдвиг, а то совсем вес уходит печально🙄🙄🙄
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 87.96g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Любимо Ряженка , Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Яблоко, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: ВНИМИ Сибирь Биолакт Д, Банан, Карамель, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|