Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 106.67g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Плавленный Янтарь, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения. Lunch: Ратимир Зразы с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Гринагро Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@@@$$$%%'s Weight History
|