Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 60.96g | Carbs: 342.85g.
Breakfast: Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пицца с Мясом, Rocky Mountain Маршмеллоу, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яблоко, Банан, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Картофельный Суп. Dinner: Хлеб Черный, Конфета, Апельсин, Чай с Молоком, Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|