Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
53 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
431 kcal
|
Fat: 5.50g | Prot: 17.42g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Курага, Клубника, Олимп Булгур с Изюмом и Курагой. Lunch: Молокия Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Запеканка Капустная, Запеканка Капустная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|