Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
76 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 65.57g | Carbs: 207.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Гренки Домашние, Ашан Зефир Ванильный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Батон Нарезной, Global Village Кукуруза, МЛМ Борщ с Мясом, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Медвежье Ушко Пельмени, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Ашан Драники Картофельные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qirellia's Weight History
|