Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 102.47g | Carbs: 244.64g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Truskawki, Banan, Jajko, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Borówka Amerykańska, Truskawki, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu. Dinner: Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 81%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Udziec Wołowy, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Other: Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sottile Gusto Ser Mozzarella. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|