Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
121.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 90.84g | Carbs: 205.91g.
Breakfast: Помидоры, Макфа Гречка на Воде, Хлеб Дарницкий, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Чай с Лимоном, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Карамель Мечта, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Щавелевый Суп, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Белорусское Золото, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост. Dinner: Магнит Сыр Белорусское Золото, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Помидоры, Макароны по Флотски, Хлеб с Отрубями, Сахар. Snacks/Other: Творог 5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Окей Сочник с Творогом, Кофе (Растворимое), Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|