Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 174.97g | Carbs: 72.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Шампиньоны Гриль, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Голубика, Ермолино Творог 2%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Персики, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Куриное Филе на Гриле, Черешня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 91 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|